20 июнь 2026, Суббота
Воркаут коммандос: как тренируются элитные английские бойцы
Постоянные тренировки в ближайшем фитнес-центре могут, конечно же, держать вас в приятной глазу физической форме. Тяжелые веса разгонят метаболизм и...
Читать далее
06 июнь 2026, Суббота
ЧМ-2026: Изнанка «праздника футбола» — от геополитических барьеров до экологического кризиса
Предстоящий в 2026 году Чемпионат мира по футболу, который впервые в истории примут сразу три страны — США, Канада и Мексика, — должен был стать...
Читать далее
02 июнь 2026, Вторник
Как 8-летний Самуэль Решевский обыграл в шахматы сразу нескольких взрослых мастеров
В 1920 году было сделано знаменитое фото, где видно, как восьмилетний Самуэль Решевский играл в шахматы одновременно с несколькими опытными и...
Читать далее
25 май 2026, Понедельник
Арнис: филиппинское искусство побеждать
Боевому искусству филиппинцы научились у своих же поработителей: долговременное испанское господство над регионом позволило местным жителям не только...
Читать далее
24 май 2026, Воскресенье
Быстрее, умнее, сильнее: фитнес-мотивация из американской тюрьмы
Для 19-летнего студента американского колледжа Райана Фергюсона нормальная жизнь закончилась совершенно неожиданно. После обвинения в убийстве,...
Читать далее
23 май 2026, Суббота
3 способа перестать пропускать тренировки раз и навсегда
Последнее, чего вы хотите сознательно — так это очередного пропуска тренировки, который откинет вас на целую неделю назад. Так почему же это...
Читать далее
23 май 2026, Суббота
Дуэль на пистолетах: забытый олимпийский вид спорта
Все виды олимпийских спортивных единоборств вышли из дуэлей: борьба, бокс и фехтование. Оказывается, был еще один олимпийский вид спорта для...
Читать далее
22 май 2026, Пятница
Тренировка Капитана Америка: как набрать 10 кг мышц за 3 месяца
В 2011 году Крис Эванс получил заветную роль Капитана Америки и тут же принялся работать над собой. Дело в том, что для экранного образа супергероя...
Читать далее
20 май 2026, Среда
3 упражнения для полного детокса организма
Давайте определимся сразу: в детоксикации нуждается практически каждый житель современного большого города. Курите вы или нет, употребляете ли...
Читать далее
17 май 2026, Воскресенье
Как правильно восстанавливаться после тренировок
Восстановление после тяжелых тренировок — необходимый для становления крепкого тела процесс. Правильное питание и хороший план занятий ничем не...
Читать далее
15 май 2026, Пятница
4 простых способа закалить силу воли
Сила воли — чуть ли не главный ресурс человека, который регулирует практически все наши решения и поступки. Сколько раз вы не могли встать по...
Читать далее
10 май 2026, Воскресенье
5 упражнений, которые заставят работать мозг
Физические упражнения помогают нам оставаться в хорошей форме и поддерживать организм в тонусе. Но это далеко не единственная причина, по которой...
Читать далее
09 май 2026, Суббота
10 причин заняться бегом прямо сейчас
Бег — чуть ли не лучший тип спортивной активности, которым только может заняться человек. По уверениям многих специалистов, именно бегу наш вид...
Читать далее
09 май 2026, Суббота
Секреты тренировок: как накачать мышцы обычному человеку
Наш тип сложения сформировался не просто так. Длительные зимы диктовали свои условия: человек должен был уметь набирать и сохранять вес. Неспособные...
Читать далее
07 май 2026, Четверг
Утренние привычки, которые снижают давление
Повышенное кровяное давление в утренние часы — одна из основных предпосылок инсульта. Профилактика этой проблемы способна предотвратить и другие...
Читать далее
25 апрель 2026, Суббота
Но разве это честно?
Понятное дело, что тут все по правилам, в смысле никакого нарушения тут нет и гола нет. Однако интересные вопрос... ...например у одних ворот...
Читать далее
16 апрель 2026, Четверг
Анекдоты про спорт
Здравствуйте уважаемые. Чемпион мира по гольфу может, прямо не отходя от мешка, посадить 6 соток картошки. Но он не знает о своём уникальном таланте,...
Читать далее
10 апрель 2026, Пятница
Самый универсальный спортсмен.
Здравствуйте уважаемые. Слышали ли вы о таком спортсмене как Эрнест Харви Пулфорд? Думаю, нет. А зря.... Эрнест Пулфорд - прекрасный защитник,...
Читать далее
26 март 2026, Четверг
Почему боксерский ринг квадратный, если слово ring означает круг?
Ring по-английски «кольцо». Тогда почему им назван квадрат, где танцуют боксеры? Чтобы удовлетворить твое любопытство, мы отправим тебя в 1743 год....
Читать далее
22 март 2026, Воскресенье
Как кроссовки Nike приравняли к допингу
12 октября 2019 года Элиут Кипчоге первым в мире пробежал марафон протяжённостью 42,2 километра менее, чем за 2 часа. Он побил мировой рекорд в...
Читать далее
15 март 2026, Воскресенье
Наши параолимпийцы- герои!
Здравствуйте уважаемые. Обычно я не слежу за Параолимпиадой. По разным причинам. Но вот на эту обратил особое внимание. Впервые за долгие 12 лет наши...
Читать далее
07 март 2026, Суббота
Команды Формулы 1 в сезоне 2026. Часть III
Здравствуйте уважаемые. Старт чемпионата уже завтра и мы с вами закончим представление команд, начатое вчера и позавчера. Сегодня осталось поговорить...
Читать далее
06 март 2026, Пятница
Команды Формулы 1 в сезоне 2026. Часть II
Здравствуйте уважаемые. Вчера начали говорить о аутсайдерах - сегодня же предлагаю поговорить о середняках. BWT Alpine F1 Team Шасси: Alpine A526...
Читать далее
05 март 2026, Четверг
Команды Формулы 1 в сезоне 2026. Часть I
Здравствуйте уважаемые. На этой неделе стартует 77-й чемпионат мира по автогонкам в классе «Формула-1». Традиционно, перед началом гонок хочу...
Читать далее
01 март 2026, Воскресенье
Как стать олимпийским чемпионом? Легко!
Здравствуйте уважаемые. Олимпийским чемпионом стать тяжело.Даже очень тяжело... Но так было не всегда. Видите это фото: Это фотография Олимпийских...
Читать далее
20 февраль 2026, Пятница
5 способов стать сильнее подтвержденных учеными
Обычный человек может за год стать на 20-30 процентов сильнее. Ученые давно доказали, что силу можно увеличить в прямом смысле с помощью упражнений....
Читать далее
19 февраль 2026, Четверг
Как пережить самые темные месяцы в году, когда не светит солнце
Зима может выбить из колеи даже самого стойкого человека. Только подумайте: три, а то и четыре долгих, мрачных, холодных и темных месяца — и никто не...
Читать далее
14 февраль 2026, Суббота
Приводим себя в отличную форму всего за 7 дней
Наличие свободного времени может быть отличным способом привести, наконец, себя в хорошую физическую форму. Не поддавайтесь соблазну просто тратить...
Читать далее
11 февраль 2026, Среда
Еда перед тренировкой: чтобы росли мускулы, а не жир
Диетолог и автор многих спортивных публикаций Мануэль Виллакорта много времени уделяет питанию в спорте. По его словам, для роста мускулов идеальным...
Читать далее
11 февраль 2026, Среда
Разобрать тему: Интересные факты о прыжках с шестом
Прыжки с шестом - это захватывающий и технически сложный вид спорта, который требует от спортсменов силы, гибкости и отличной координации. В этом...
Читать далее