19 февраль 2026, Четверг
Для пресса и тазового дна: 5 упражнений, которые можно делать после родов без вреда для здоровья
Достаточно выполнять их по 10 минут в день, чтобы улучшить тонус и снизить риск диастаза Роды — колоссальная работа для организма. Даже если снаружи...
Читать далее
19 февраль 2026, Четверг
Как реагировать на оскорбления: 3 достойных способа, которые собьют с толку обидчика
Ими поделился специалист «Тоня против всех» Когда в наш адрес летят колкие фразы, хочется телепортироваться куда подальше либо ответить человеку...
Читать далее
19 февраль 2026, Четверг
Тест: какая у вас любовь — дружеская, бескорыстная или потребительская?
Разбираемся в романтических отношениях Кадр из фильма «Грозовой перевал» Человеку нужно любить, чтобы выжить, считает известный нейробиолог Стефани...
Читать далее