Каждый человек живет по определенным биоритмам, которые задаются хронотипом. Именно от него зависит, на какое время дня приходятся наши пики...

Не стоит игнорировать сны. В прошлом толкованием сновидений занимались из мистических соображений. Сегодня же психологи считают, что таким образом...

Обычные случаи сомнамбулизма редко попадают в прессу: люди выполняют какие-то максимально простые действия,  довольно характерные для личности....

Хороший сон в наше время превращается в удовольствие очень везучих людей. Дело в том, что новые способы подспудно повредить себе появляются на свет...

С наступлением лета, все больше и больше людей отправляются в далекие автомобильные поездки. Самый распространенный маршрут — из больших городов на...

Ученые давно заметили, что голодание особым образом влияет на все процессы в организме. Особенно впечатлило их случайное открытие работы организма...

Мы редко обращаем внимание на качество сна. Привычка недосыпать формируется с раннего детства: школа, армия, университет, работа — все кажется, что...