26 январь 2026, Понедельник
Мифы о нашем теле, в которые пора перестать верить
Общеизвестный факт: большая часть общеизвестных фактов — полная чушь, почерпнутая нами из непроверенных источников и тиражируемая безо всяких на то...
Читать далее
19 январь 2026, Понедельник
Что происходит с организмом когда вы начинаете бегать
О пользе бега твердят на каждом углу. На данный момент не заниматься спортом — дурной тон, а уж не совершать пробежек хотя бы три раза в неделю...
Читать далее
18 январь 2026, Воскресенье
7 научных фактов, доказывающих, что вставать с утра пораньше – лучше
Каждый человек живет по определенным биоритмам, которые задаются хронотипом. Именно от него зависит, на какое время дня приходятся наши пики...
Читать далее
17 январь 2026, Суббота
Как прокачать вестибулярный аппарат
Научное наименование морской болезни — кинетоз, что значит «болезнь движения». Впервые с этим неприятным феноменом человечество столкнулось при...
Читать далее
14 январь 2026, Среда
Вечно молодой. Что делать, чтобы остаться здоровым после 50
Отпраздновав пятидесятый день рождения, многие сталкиваются с мыслью, что, де, веселые деньки позади, тело уже слушается не так хорошо как когда-то,...
Читать далее
14 январь 2026, Среда
Что происходит с организмом, если есть много шоколада
Шоколад остается чуть ли не самой популярной в мире сладостью. Это совершенно понятно: в отличие от прочих десертов, шоколад считается чуть ли не...
Читать далее
07 январь 2026, Среда
10 бессмертных артефактов советского дизайна
Перестать ностальгировать по советскому прошлому невозможно, так как слишком много хорошего к нам оттуда пришло. Мы решили не противиться тяге к...
Читать далее
31 декабрь 2025, Среда
7 ошибок, которые допускают все собачники
Стать владельцем собаки проще, чем кажется. Многие люди заводят питомца не имея понятия о тысяче и десяти проблемах, которые стоило бы предусмотреть...
Читать далее
30 декабрь 2025, Вторник
Ваш вес может сказать сколько лет вы будете жить
Не стоит откладывать фитнес-клуб на очередной понедельник: даже небольшая прибавка в весе критично влияет на продолжительность вашей жизни. Это...
Читать далее
29 декабрь 2025, Понедельник
5 веских причин взяться за жим тяжестей
Количество бегунов на улицах города радует глаз: люди перестали, в конце концов, следовать парадигме «живи быстро и весело», вполне разумно предпочтя...
Читать далее
29 декабрь 2025, Понедельник
Как правильно закалять свое тело
Процедуры закаливания позволяют нам поддерживать свой иммунитет на высоком уровне, исключая постоянные зимние проблемы с простудами и тому подобными...
Читать далее
28 декабрь 2025, Воскресенье
12 лет в коме: мужчина очнулся и рассказал, как видел себя со стороны
Мартин Писториус лег с простудой после занятий в школе. И провел в коме следующие 12 лет — Мартин очнулся чудом и даже смог рассказать, как...
Читать далее
25 декабрь 2025, Четверг
9 домашних лекарств, которые работают без вранья и преувеличений
Оказывается, мама была права. Куриный суп действительно помогает при простуде — ученые даже провели целое исследование на эту тему. И знаете что? Это...
Читать далее
23 декабрь 2025, Вторник
5 сигналов скорого инфаркта: как тело предупреждает о угрозе смерти
Инфаркт остается основной причиной смерти во всем мире. Ежегодно более 700 000 тысяч человек гибнет только из-за проблем с сердцем. Что хуже всего,...
Читать далее
23 декабрь 2025, Вторник
Секрет долголетия: сколько нужно тренироваться, чтобы жить дольше
Если вдруг в праздной беседе поднимется вопрос, а полезна ли физическая активность, мы можем только фыркнуть, поразившись недалекости вопрошающего, и...
Читать далее
22 декабрь 2025, Понедельник
Странные болезни, которые ученые не понимают
Принято считать, что мы живем в просвещенном обществе. Еда производится с помощью науки, эпидемии потихоньку отступают, до Марса рукой подать. Между...
Читать далее
22 декабрь 2025, Понедельник
Красивое тело всего за 20 минут
Грег Глассман и Лорен Джен организовали свое движение CrossFit, Inc. еще в 2000 году: помимо высоких целей, эти ребята просто хотели разбогатеть....
Читать далее
21 декабрь 2025, Воскресенье
Незаметные признаки того, как вы теряете здоровье
К сожалению, подавляющее количество людей предпочитают игнорировать симптомы наступающей болезни. Мы так привыкли к мысли о собственной неуязвимости,...
Читать далее
20 декабрь 2025, Суббота
Работающие способы выровнять плохую осанку
Плохая осанка может считаться настоящим бичом современного поколения. Слишком мало времени мы уделяли спорту в детстве и слишком много времени...
Читать далее
16 декабрь 2025, Вторник
Можно ли срезать плесень с хлеба, а потом есть его
Многие люди считают, что срезание плесени с хлеба работает — не зараженные участки можно есть. Важный вопрос взяли под контроль врачи и биологи: они...
Читать далее
16 декабрь 2025, Вторник
10 вещей которые незаметно подтачивают здоровье
Здоровая жизнь начинается с абонемента в спортзал. Даже если куплен заметный абонемент, вокруг остаются множество вещей, незаметно влияющие на наше...
Читать далее
12 декабрь 2025, Пятница
7 существ, способных напасть на вас изнутри
Дикая природа полна опасностей. Естественно, мы с детства усваиваем, что нужно бояться зубастых охотников вроде волков, тигров и медведей, однако...
Читать далее
12 декабрь 2025, Пятница
Как укрепить иммунную систему
Иммунная система является естественной защитой организма от микроорганизмов. Она обезвреживает чужеродные тела и уничтожает их. В тех случаях, когда...
Читать далее
12 декабрь 2025, Пятница
15 способов улучшить свое здоровье с помощью дыхания
Дыхание – одна из важнейших функций нашего организма. Мы не можем представить свою жизнь без ежесекундного насыщения клеток кислородом. Взрослый...
Читать далее
10 декабрь 2025, Среда
7 удивительных пятиминутных упражнений для здоровой спины
Согласно медицинской статистики, боли в спине проявляются у каждого третьего человека на планете. Это значит, что даже самые здоровые из нас...
Читать далее
10 декабрь 2025, Среда
12 лет в коме: мужчина очнулся и рассказал, что видел
Мартин Писториус лег с простудой после занятий в школе. И провел в коме следующие 12 лет — Мартин очнулся чудом и даже смог рассказать, как...
Читать далее
08 декабрь 2025, Понедельник
13 фактов о холестерине, которые каждый должен знать каждый
Распространенное мнение о безусловном вреде холестерина — ошибочно. Эта органическая молекула является гораздо более сложной и полезной, чем мы...
Читать далее
07 декабрь 2025, Воскресенье
Немедленно прекратите принимать аспирин: лекарство оказалось смертельно опасным!
Распространенный по всему миру аспирин оказался причиной развития смертельно опасных заболеваний. Это выяснилось в ходе исследования американских...
Читать далее
05 декабрь 2025, Пятница
Ученые рассказали, как сохранить здоровье после 50
Отпраздновав свои 50 лет, многие начинают списывать себя со счетов, пеняя на то, что началась старость. Но современная наука давно отодвинула возраст...
Читать далее
05 декабрь 2025, Пятница
Великаны: реальные гиганты, живущие среди обычных людей
Люди высокого роста всегда обращали на себя внимание. В Средние века просвещенная ныне Европа сжигала гигантов на кострах вместе с ведьмами:...
Читать далее