26 декабрь 2025, Пятница
5 упражнений, которые дают реальную силу
Сила важна для каждого человека. Чтобы там не говорили по телевизору, все мы еще очень недалеко отошли от наших первобытных предков. Проследите...
Читать далее
10 ноябрь 2025, Понедельник
7 фактов об упражнениях, которые могут заставить заниматься законченного лентяя
Начать регулярные тренировки — сложнее всего. Работать над собой, постоянно выталкивая уставшее (или просто ленивое) тело на занятие, а затем еще и...
Читать далее
06 ноябрь 2025, Четверг
Сила Рокки: тренировка Сильвестра Сталлоне
Железный Слай прошел немалый путь от роли низкооплачиваемого порноактера до знаменитости, которую знает и уважает весь мир. Сам актер уверенно...
Читать далее
14 сентябрь 2025, Воскресенье
8 способов максимально прокачать свое сердце
В последнее время проблемы с сердцем выходят, к сожалению, на первый план. На вполне «взрослую» болезнь начинают жаловаться даже не достигшие...
Читать далее