30 январь 2026, Пятница
Как час тренировок в день может продлить жизнь на 30 лет
Физическая активность стала настоящим фонтаном молодости. Ученые выяснили: всего час тренировок в день омолаживает внутренние органы на 30 лет....
Читать далее
23 декабрь 2025, Вторник
Секрет долголетия: сколько нужно тренироваться, чтобы жить дольше
Если вдруг в праздной беседе поднимется вопрос, а полезна ли физическая активность, мы можем только фыркнуть, поразившись недалекости вопрошающего, и...
Читать далее