06 декабрь 2025, Суббота
Два главных упражнения для спины на обычном турнике. Больше болеть не будет
Для полноценной прокачки всей верхней половины спины будет достаточно всего лишь турника и ровно двух упражнений. Профессиональный тренер воркаута...
Читать далее
06 ноябрь 2025, Четверг
Работающие упражнения от боли в спине
Боль в спине может поставить на колени даже самого мужественного человека. К тому же, такая боль возникает обычно буквально из ниоткуда: только что...
Читать далее
29 октябрь 2025, Среда
5 работающих упражнений от боли в спине
Боль в спине может поставить на колени даже самого мужественного человека. К тому же, такая боль возникает обычно буквально из ниоткуда: только что...
Читать далее