«А что сделать-то?» Что мама может ждать от папы, когда ждет ребенка
Конкретные подсказки для мужей беременных женщин — без общих рассуждений и нотаций
фото: NDAB Creativity/Shutterstock/Fotodom.ruВ этой колонке не будет разговоров о равном распределении работы по дому и о том, что ребенок — общий проект (почти не будет), а не только женское дело. Не потому что это не нужно. Это ой как нужно. А потому что такие рассуждения не дают прямого ответа на прямой вопрос мужчин: «А что надо сделать-то?»
Так что здесь только конкретные подсказки, что муж может сделать для жены, когда она выращивает в своем теле их ребенка.
Наталья Калашникова
Журналистка и мама, редактор Parents.ru
Поставьте в прихожей стул
фото: NIKOLA MILJKOVIC/Getty ImagesОбычный стул, табуретку или пуф, чтобы жена могла разуваться и обуваться сидя. Не ждите, пока жена однажды замрет посреди прихожей с лицом человека, который пытается снять сапог, не потеряв равновесие. Когда ей станет тяжело наклоняться, стул уже должен стоять.
Избавьтесь от того, от чего тошнит
фото: Yaroslav Astakhov/Getty ImagesИ избавьте от этого жену. Беременность — такое время, когда запах, который раньше был просто запахом, внезапно становится личным врагом. Бытовая химия, холодильник, та или иная еда, — оно все иногда пахнет, непереносимо и тошнотворно.
Чистите сантехнику и кухонную плиту, когда жена гуляет или на работе. Откажитесь от жареного мяса или любимого лосьона, если от их запахов жену «выворачивает».
Покупайте мандаринки, сушите сухарики (это про токсикоз)
фото: Frazao Studio Latino/Getty ImagesСледите, чтобы то, что помогает жене справиться с токсикозом, всегда было под рукой — на кухне, на тумбочке в спальне, в ее рюкзаке или сумке. Для кого-то это мандарины, для кого-то сухарики, для кого-то холодный чай или мятное масло, чтобы понюхать. Главное, чтобы это было.
Держите ее волосы
фото: Alex Ageev/Shutterstock/Fotodom.ruИли хотя бы прибирайте в санузле после приступов токсикоза. Токсикоз бывает таким, что из санузла иногда приходится просто выползать. И в этот момент последнее, что нужно измученной женщине, — чистить сантехнику. Да, этот пункт не для брезгливых. Но и вся беременность не для брезгливых.
Ходите с ней к врачу
фото: Rawpixel/Getty ImagesЕсли она, конечно, не возражает. Не потому, что беременная женщина сама не способна дойти до женской консультации, хотя и такое случается. А потому, что это ваш ребенок тоже. Кроме того, жене может быть приятно услышать: «У тебя в четверг приём, я тебя отвезу».
Разминайте ей ноги и поясницу
фото: Standret/Shutterstock/Fotodom.ruЕсли ей этого хочется. Перед сном. У беременных часто болят или ноют ноги и поясница. Спросите, как лучше: мягко, посильнее, просто руками или с массажным маслом. Если есть противопоказания для массажа (уточните это у врача!), просто гладьте ее ноги и спину, это тоже расслабляет.
Общайтесь с животом
фото: ArtistGNDphotography/Getty ImagesГладьте живот жены, разговаривайте с ребенком. Если, конечно, ей это приятно. А это действительно может быть очень приятно. И ей, и вам, и ребенку. А еще они смешно (хоть и больно) там в животе пинаются и толкаются. Не пропустите!
Скачайте приложение для беременных
фото: maxbelchenko/Shutterstock/Fotodom.ruВ свой телефон. Или держите на своей прикроватной тумбочке книгу для беременных. В таких приложениях (книгах) обычно есть информация о том, что происходит с ребенком на разных сроках и что может чувствовать женщина. Это ведь очень простая вещь — интересоваться тем, что сейчас происходит с человеком, которого ты любишь, и с вашим ребенком.
Если вы думаете, что ожидание ребенка, далее, подготовка к родам — это закупка пеленок, кроватка, коляска и сумка в роддом, вы сильно недооценили масштаб истории. Подготовка — это когда вы с закрытыми глазами находите мандаринку в темной комнате и умеете мыть плиту так, чтобы жена даже не узнала, что вы это делали.
Начните с малого. Хотя бы со стула в прихожей или знакомства с врачом, который ведет «вашу» беременность. Остальное приложится.
Источник: parents.mirtesen.ru
Комментарии: