Кино для души: 10 самых медитативных фильмов, которые сделают вас менее тревожными и и вернут радость жизни

Учимся замечать красоту в простых вещах



«Идеальные дни» (2023)

Обновлено 30.08.2026

Кажется, что жизнь должна быть невероятной, наполненной приключениями и драмой. Лишь в этом случае она считается достойной проживания — об этом твердят книги, фильмы, сериалы и биографии звезд.

Однако настоящая жизнь сильно отличается от того, что мы читаем в романах и видим в кино. Обычная работа, семья, воспитание детей — все это не кажется чем-то выдающимся. И мы склонны обесценивать то, что у нас есть, а потому перестали радоваться жизни.



«Патерсон» (2016)

Лето прошло, а вы ничего не успели? Не страшно. Не думайте о том, что вы могли бы сделать, но не сделали. Лучше вспомните, что хорошего было в эти дни. Прогулка от офиса по залитому теплом городу? Новые босоножки. Первая сладкая клубника. Поездка за город. Вечер с друзьями. Теплый пирог, который вы сами испекли из дачных яблок. Разве это не счастье? Мы все живем в ожидании, что вот-вот что-то случится, а в это время утекает драгоценная и неповторимая жизнь.

«Все думают, что придет время, а время только уходит». Не ждите счастья. Просто наслаждайтесь своей жизнью.

Мы собрали десять фильмов, герои которых живут также, как мы с вами: просто ходят на работу, тревожатся о будущем, ссорятся с близкими и сомневаются в себе. Уверены, после просмотра вы немного иначе взглянете на свою жизнь, и, возможно, обнаружите в ней чуть больше смысла и радости.

Приятного просмотра!

«Идеальные дни» (2023), 18+

• 
  
  Рейтинг Кинопоиска: 7,8.
  
  
• 
  
  Режиссер: Вим Вендерс.
  
  
• 
  
  В главных ролях: Кодзи Якусе, Ариса Накано.
  
  

В «Идеальных днях» не происходит ничего особенного: каждое утро герой идет на работу, где в течение нескольких часов моет туалеты, а затем возвращается домой и занимается обычными делами — стирает, готовит, слушает музыку и читает книги. Обычная жизнь обычного человека, у которого нет нужды кому-то что-то доказывать.

Изначально продюсер фильма, Кодзи Янаи (младший сын владельца UNIQLO), пригласил режиссера Вима Вендерса снять несколько рекламных роликов о редизайне японских общественных туалетов. Но вместо это у Вендерса получился лучший фильм о тихой жизни, которая, несмотря на отсутствие приключений, по-прежнему может быть счастливой.

«Патерсон» (2016), 18+

• 
  
  Рейтинг Кинопоиска: 7,2.
  
  
• 
  
  Режиссер: Джим Джармуш.
  
  
• 
  
  В главных ролях: Адам Драйвер, Гольшифте Фарахани.
  
  

Еще один фильм, герой которого живет совершенно обычной жизнью. Патерсон водит автобус в небольшом городке под названием Патерсон, а в свободное время пишет стихи для любимой жены Лоры. Он совсем не нуждается в так называемом успехе, его главная цель — облечь красоту окружающего мира в слова.

«Перед закатом» (2004), 16+

• 
  
  Рейтинг Кинопоиска: 7,7.
  
  
• 
  
  Режиссер: Ричард Линклейтер.
  
  
• 
  
  В главных ролях: Итак Хоук, Жюли Дельпи.
  
  

Много лет назад Джесси и Селин случайно встретились в поезде и провели несколько волшебных часов в предрассветной Вене. Но тогда молодым людям не суждено было быть вместе и теперь, спустя девять лет, судьба вновь столкнула их друг с другом. У них опять не так много времени — всего лишь несколько часов на то, чтобы решить, что же им делать дальше.

«Перед закатом» — это второй фильм великой трилогии Линклейтера о любви. Героев не ждут никакие козни и страшные препятствия, перед зрителями лишь Джесси и Селин, а также город любви, окутанный сумерками.

«Статистическая вероятность любви с первого взгляда» (2023), 13+

• 
  
  Рейтинг Кинопоиска: 7,1.
  
  
• 
  
  Режиссер: Ванесса Касвиль.
  
  
• 
  
  В главных ролях: Хейли Лу Ричардсон, Бен Харди.
  
  

Фильм начинается как приключение: Хэдли и Оливер знакомятся в самолете во время перелета из Нью-Йорка в Лондон и влюбляются друг в друга. Им предстоит пройти некоторое количество трудностей, чтобы вновь встретиться, но главная идея фильма не в этом.

У них обоих есть жизни, на которые они мало обращают внимания — Хэдли кажется, что мир обошелся с ней несправедливо, Оливер переживает не самый лучший период. Эта встреча для обоих повод оглянуться вокруг и начать наконец ценить то, что у них есть.

«Каждому свое» (2016), 18+

• 
  
  Рейтинг Кинопоиска: 6, 5.
  
  
• 
  
  Режиссер: Ричард Линклейтер
  
  
• 
  
  В главных ролях: Блейк Дженнер, Зои Дойч, Тайлер Хэклин, Уайатт Рассел, Глен Пауэлл.
  
  

Никакой драмы, никаких страданий — главный герой «Каждому свое» поступает в колледж и оказывается в водовороте студенческой жизни. С поправкой на американскую действительность, эмоционально это переживал, наверное, каждый из нас. Прекрасный повод вспомнить беззаботную юность.

«Четырежды» (2010), 16+

• 
  
  Рейтинг Кинопоиска: 6,7.
  
  
• 
  
  Режиссер: Микеланджело Фраммартино.
  
  
• 
  
  В главных ролях: Джузеппе Фуда, Бруно Тимпано.
  
  

В этом фильме практически нет диалогов, и зритель — это безмолвный свидетель и одновременный участник событий. Которых, к слову, не так намного — перед нашими глазами открывается тихая средневековая деревушка на самом юге Италии.

В деревне практически не осталось жителей, если не считать пастуха, его стада овец и прекрасного дерева. За их жизнью зрителю и предстоит наблюдать и хочется отметить, что это крайне медитативное зрелище, напоминающее, что все в природе подчиняется циклу жизни-смерти-жизни.

«Простая история» (1999), 12+

• 
  
  Рейтинг Кинопоиска: 7,8.
  
  
• 
  
  Режиссер: Дэвид Линч.
  
  
• 
  
  В главных ролях: Ричард Фарнсуорт, Сисси Спейсек.
  
  

Главный герой фильм Дэвида Линча, Элвин, всю жизнь прожил в маленьком провинциальном городке. Ему 73 года и он редко покидает родные края. Но внезапно Элвин узнает, что у его братом, с которым он не общался более десяти лет, случился инфаркт. Элвин решает навестить брата, но отказывается ехать на автобусе. Вместо этого мужчина покупает старую газонокосилку и отправляется в путь.

Главная идея Линча не в том, чтобы показать, как пожилой мужчина преодолевает на газонокосилке 500 километров, а в том, чтобы в очередной раз напомнить зрителям, как важно наслаждаться каждым днем. А еще, что время стирает все наносное и порой стоит сделать первый шаг к тому, с кем давно не разговаривал.

«Милая Фрэнсис» (2012), 18+

• 
  
  Рейтинг Кинопоиска: 7,4.
  
  
• 
  
  Режиссер: Ноа Баумбах.
  
  
• 
  
  В главных ролях: Грета Гервиг, Мики Самнер, Адам Драйвер.
  
  

Жизнь 27-летней Фрэнсис полна противоречий: она работает в танцевальной труппе, но не считает себя танцором, живет в Нью-Йорке, но фактически у нее нет жилья. Фрэнсис мечтает о великом будущем, но не знает, как к нему приблизиться.

Кажется, каждый хотя бы раз в жизни оказывался на месте Фрэнсис — терялся, путался и не понимал, что происходит. Но у фильма Баумбаха очень позитивный настрой — несмотря на все проблемы и препятствия, Фрэнсис не теряет главного — способности радоваться каждому дню.

«Маленькая мисс Счастье» (2006), 18+

• 
  
  Рейтинг Кинопоиска: 7,5.
  
  
• 
  
  Режиссер: Майкл Арндт.
  
  
• 
  
  В главных ролях: Эбигейл Бреслин, Пол Дано, Тони Коллетт, Стив Карелл.
  
  

«Маленькая мисс Счастье» — трагикомедия о том, как семья Хуверов пытается помочь своей дочери исполнить мечту. Маленькая Олив мечтает выиграть в конкурсе «Маленькая мисс Счастье», но это не так-то просто, когда все члены твоей семьи — очень странные люди.

По ходу сюжета зритель понимает, настоящее счастье — не в конкурсах и победах, в принятии себя и в поддержке близких. Для того, чтобы тебя любили, совсем не обязательно быть идеальным. И если вы забыли об этом, обязательно пересмотрите этот фильм.

«Прошлые жизни» (2023), 18+

• 
  
  Рейтинг Кинопоиска: 7,5.
  
  
• 
  
  Режиссер: Селин Сон.
  
  
• 
  
  В главных ролях: Грета Ли, Тео Ю, Джон Магаро.
  
  

Дебютный фильм Селин Сон рассказывает историю Норы, девушки, с детства влюбленной в лучшего друга. Им не суждено быть вместе — родители Норы эмигрируют и связь между детьми прерывается. Спустя много лет они вновь встречаются и пытаются разобраться, кто же они друг для друга.

Фильм Сон — это отличная иллюстрация того, что иногда очень важно оглянуться назад. Не только для того, чтобы прикоснуться к корням и понять, кто ты, но и для того, чтобы убедиться — иногда именно выбор, казавшийся неправильным, и приносит счастье.

А какой бы фильм посоветовали вы? Пишите в комментариях свои любимые картины, которые вернули вас к жизни.

Источник: parents.mirtesen.ru

уникальные шаблоны и модули для dle